From 2eed759fc44079c40bffb9c1933eca1107ab8456 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: lottieskeen051 Date: Sun, 7 Sep 2025 10:32:50 +0300 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?Add=20=D0=92=D0=B5=D0=BB=D0=BE=D0=BF=D1=83?= =?UTF-8?q?=D1=82=D0=B5=D1=88=D0=B5=D1=81=D1=82=D0=B2=D0=B8=D0=B5=20=D0=BF?= =?UTF-8?q?=D0=BE=20=D0=9A=D0=BE=D0=BB=D1=8C=D1=81=D0=BA=D0=BE=D0=BC=D1=83?= =?UTF-8?q?=20=D0=BF=D0=BE=D0=BB=D1=83=D0=BE=D1=81=D1=82=D1=80=D0=BE=D0=B2?= =?UTF-8?q?=D1=83?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- ...%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%83.md | 82 +++++++++++++++++++ 1 file changed, 82 insertions(+) create mode 100644 %D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%83.md diff --git a/%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%83.md b/%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%83.md new file mode 100644 index 0000000..3207f1a --- /dev/null +++ b/%D0%92%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%83.md @@ -0,0 +1,82 @@ +

+
Если хотите испытать силу ветра и увидеть северное сияние, отправляйтесь по трассе Р-21 до Териберки. Дорога петляет между сопками, покрытыми лишайником, а на подъемах крутизна достигает 12%. Летом световой день длится 20 часов, но даже в июле температура ночью опускается до +5°C – берите термобелье.
+
Запаситесь камерой и заплатками: покрытие чередуется от гладкого асфальта до щебня с выбоинами. Лучше брать шины шириной от 2.1 дюйма. В поселке Рестикент есть единственная веломастерская в радиусе 100 км – проверьте тормоза до выезда.
+
Местные водители редко видят велосипедистов, поэтому крепите на раму светоотражатели. Ветер с Баренцева моря дует со скоростью 15–20 м/с: планируйте дневной пробег не больше 50 км. В Териберке оставьте технику в гостевом доме «Причал» и пешком дойдите до водопада на реке Териберке – дорога займет 40 минут.
+На двух колёсах по северным просторам: трассы и подсказки +
Лучший период для поездки – с июня по сентябрь: световой день длинный, температура редко опускается ниже +10°C, а комары уже не так активны.
+
Трасса «Кольская кругосветка» (1200 км) проходит через Мурманск, Териберку, Ловозеро и обратно. Запасайтесь запчастями – асфальт есть только на 30% пути, остальное – грунтовки и тропы.
+
Для коротких заездов подходит участок от Апатитов до Хибин (60 км). Возьмите тёплую одежду: даже летом в горах случаются заморозки.
+
В посёлке Ревда можно найти мастерскую по ремонту велосипедов. Записывайте контакты: +7 (81538) 5-12-34 (Сергей).
+
Палатку ставьте только на возвышенностях – в низинах почва заболочена. Ищите места с сухим ягелем.
+
На трассе Мурманск-Печенга (150 км) каждые 40 км встречаются АЗС с минимальным набором продуктов. Берите наличные – терминалы работают не везде.
+
Средний дневной пробег – 50-70 км. При сильном ветре (частые порывы до 15 м/с) скорость снижается вдвое.
+
В Хибинах сложные подъёмы с уклоном до 20%. Для таких участков минимальная передача 22×36.
+
Воду берите из ручьёв выше по течению от жилых зон. Кипятите 5 минут – в районе есть случаи заражения лямблиозом.
+Как выбрать маршрут для велопохода по Кольскому полуострову +
Определите уровень сложности. Северные дороги различаются по покрытию: от асфальта до каменистых троп. Например, путь от Мурманска до Териберки подходит новичкам (120 км, преимущественно асфальт), а участок Ловозеро – Ревда требует опыта (60 км, гравий и бездорожье).
+
Учитывайте сезон. В июле-августе грунтовки проходимы, но на заболоченных участках (например, вокруг Сейдозера) нужна широкая резина. Зимой и ранней весной передвижение возможно только по зимникам.
+
Планируйте дневные переходы. Расстояние между населёнными пунктами часто превышает 80 км. На карте отмечайте точки с водой: реки Чуна и Умба подходят для фильтрации, а озёра Бабинская Имандра – для ночёвки.
+
Избегайте военных территорий. В районе Печенги и Заозёрска требуется пропуск. Альтернатива – объезд через лесные тропы западнее, но с потерей 1-2 дней.
+
Проверяйте ветра. На побережье Баренцева моря порывы достигают 15 м/с. Маршруты вдоль рек (например, Варзуга) защищены от ветра, но имеют крутые подъёмы.
+
Для навигации используйте офлайн-карты Maps.me с отмеченными точками дозаправки (АЗС есть только в городах) и магазинами.
+Какое снаряжение понадобится для поездки в условиях севера +

+
Возьмите термобельё из мериносовой шерсти – оно сохраняет тепло даже при намокании. Минимальный вес – 200 г/м², для низких температур подойдёт 300 г/м².
+
Понадобится ветрозащитная куртка с мембраной не менее 10 000 мм водного столба. Лучше выбирать модели с удлинённой спинкой и вентиляционными молниями под мышками.
+
Для ночёвок нужна палатка с алюминиевыми дугами и ветроустойчивой конструкцией. Дополните её тёплым ковриком с R-значением от 3.5 и спальником, рассчитанным на -15°C и ниже.
+
Колёса шириной от 2.1 дюйма с шипами обязательны – гололёд и мокрая глина встречаются часто. Запаситесь двумя запасными камерами и набором для ремонта. [план велотура по россии](https://tenchat.ru/media/3213841-luchshiye-velotury-po-rossii-v-2025-godu) поможет подобрать подходящую модель покрышек.
+
Из инструментов возьмите многофункциональный ключ, цепь-линь, насос высокого давления. Смазку используйте тефлоновую – она не густеет на морозе.
+
Для питания берите высококалорийные продукты: сало, орехи, сублимированное мясо. Минимум 4000 ккал в день на человека. Горелка должна работать при -20°C, лучше на бензине.
+
Фонарь с режимом 200+ люмен и запасные батарейки в термочехле – световой день зимой короткий. Powerbank на 20 000 мАч с защитой от холода обязателен.
+Где найти места для ночевки и пополнения запасов +
В небольших населенных пунктах вдоль дорог есть гостевые дома и мини-отели. В Мурманске, Апатитах и Кировске выбор больше: от хостелов до гостиниц среднего класса. Цены начинаются от 1500 рублей за ночь.
+ +Кемпинги: Официальные площадки есть возле Ловозера, Умбы и Териберки. Стоимость стоянки – 300–500 рублей. +Дикие стоянки: Лесные зоны у рек и озер подходят для палаток. Избегайте территорий заповедников. + +
Продукты проще всего купить в магазинах сетей «Магнит» и «Пятёрочка» в городах. В отдаленных поселках ассортимент ограничен.
+ +В Мурманске закупайтесь в гипермаркетах «Лента» или «О’Кей». +В Умбе и Варзуге работают небольшие магазины с базовым набором. +На трассах встречаются придорожные кафе с горячей едой. + +
Вода из рек и ручьев пригодна для питья после кипячения. Родники отмечены на картах Maps.me.
+Как подготовиться к переменчивой погоде и сложному рельефу +
Возьмите многослойную одежду: термобельё, флис, ветро- и влагозащитную мембранную куртку. Температура может упасть до +5°C даже летом, а ветер усиливается внезапно.
+
Обувь – трекинговые ботинки с жёсткой подошвой. Они снижают нагрузку на стопу при длительных подъёмах по каменистым тропам.
+ + +Погодное условие +Рекомендации + + +Дождь +Водонепроницаемые чехлы для рюкзака, герметичные пакеты для документов + + +Сильный ветер +Утяжелённая палатка с алюминиевыми колышками длиной от 30 см + + +Резкие перепады температур +Спальный мешок с комфортной температурой до -5°C + + +
Для передвижения по каменистым участкам выбирайте велосипед с широкими покрышками (от 2.3 дюйма) и амортизационной вилкой. Давление в колёсах – не выше 2.5 атмосфер.
+
Средний перепад высот на 100 км пути достигает 800–1200 метров. Разбейте дневной переход на отрезки по 15–20 км с обязательными остановками для восстановления сил.
+
Заряжайте электронику от портативных аккумуляторов ёмкостью от 20 000 мАч. В некоторых районах нет связи и электричества по 2–3 дня.
+Какие достопримечательности стоит посетить по пути +

+
Остановитесь у озера Имандра – крупнейшего водоёма региона. Здесь можно увидеть скалистые берега и редкие виды птиц. Подробности о природных зонах рядом с озером есть на [RusNature](https://www.rusnature.info).
+ +Хибины – горный массив с перевалами и водопадами. Лучшие точки для обзора – ущелье Юмъегорр и долина Кукисвумчорр. +Териберка – прибрежное село с каменистыми пляжами и остатками кораблей. Место съёмок фильма «Левиафан». +Ловозерские тундры – священное место для саамов. Здесь находятся Сейды – древние каменные сооружения. + +
В Мурманске загляните в музей Северного флота. Экспозиция включает подлодки и ледоколы. Актуальные выставки проверяйте на [Museum.ru](https://www.museum.ru).
+ +Парк «Кольский» – маршрут «Тропа великана» ведёт к базальтовым колоннам. +Водопад на реке Лавна – высота 12 метров, доступен после 5 км пешего перехода. +Бухта Зеленецкая – место для наблюдения за северным сиянием с октября по март. + +
Избегайте посещения военных объектов – некоторые зоны закрыты для туристов. Уточняйте ограничения на [Портале госуслуг](https://www.gov.ru).
\ No newline at end of file